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吃撑了不消化 吃撑引起的疾病

2018-02-13  13:48:20  来源:主妇网  

吃撑了不消化 吃撑引起的疾病

吃撑不消化的危害

吃撑了不消化是会给身体带来很大的麻烦的,这样的饮食是很容易造成身体肠道的不消化并且影响脾胃功能的,这样对堆积脂肪在体内很容易造成肥胖的现象哦,所以爱美的各位怎么可以让这种事情出现呢?

消化不良会引起什么

吃撑了的拯救方法

喝点酸奶

相信这个很多人都是会想到的,因为酸奶是可以很好的促进肠道的吸收并且帮助提高代谢,轻松的舒缓肠道的负担,所以不管吃撑没有吃撑都是可以喝一瓶酸奶的,当然了酸奶饮品就算了1

饮点茶水

肚子被撑到后喝点什么茶水比较好呢?大麦茶是最好的解腻护胃的茶水了,喝点大麦茶是可以很好的促进肠道蠕动,并且有效的减少油腻食物在肠道中停留过长的时间(大麦茶喝温热的是最好的,解除油脂效果是最快最有效的)

站立半小时

吃饱了是一定不可以可以大运动的,最好是站立半个小时,站立是可以很好的让体内食物快速的吸收,如果是坐立这是很容易堆积脂肪在体内哦,爱美的你一定不可以这样做哦!

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撑出来的几大疾病

胃病

都说胃病是吃出来和不吃搞出来的,吃的太饱是直接增加的肠道的负担,造成消化不良,引起胃酸和腹痛的现象,严重的话还会引起胃穿孔和胃溃疡的现象。

肾病

吃的过饱有过多的非蛋白氮会从肾脏排出,并且会伤害了人体的泌尿系统,引起肾脏疾病哦。

癌症

有研究表明,过多的饮食食物会引起细胞癌划分子的降低,让身体癌变几率增加。

冠心病

为何会冠心病呢?就是因为饮食的食物过度的摄入了热量导致身体的胆固醇变高,这样会让动脉血管硬化,引发脑血栓冠心病等疾病产生!

责任编辑:陈玲波
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